ڀاڄي سموسن جو ماني
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 يونٽن آلو
- 1 يونٽن گاجرا
- 1/2 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 1/2 ڏند ٿوم
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/4 پيالو Parsley
- 1 توهان tablespoons تيل
- 2 يونٽن سموسن جو bun
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو بصر
- 1/8 يونٽن Lettuce
Instrucciones
5 pasos
- 1جو آلو ۽ تاراچند پچائڻ جيسين نرم (20 منٽن جي باري ۾) آھن.
- 2ساڳئي ئي وقت ۾، Sauté بصر، ٿوم ۽ زيتون جو تيل ۾ مرچ.
- 3هڪ ڀيرو هڪ فهرست آلو ۽ تاراچند، سيلاب ۽ کين هڪ ڪانٽو سان چهرن.
- 4هن puree جي چٽڻي، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو ۽ chopped parsley شامل. آڻي اٿي، ڪيئن hamburgers، ٿورو تيل سان هڪ گرم پليٽ تي dóralas.
- 5ماني، cebollla ويڪريون ۽ lettuce پنن سان گڏ عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta