Cauliflower ڪريم
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 يونٽن Cauliflower
- 2 توهان tablespoons مکڻ
- 1/2 ڏند ٿوم
- 1/4 يونٽن بصر
- 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
- 1/4 پيالو ڪريم
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
7 pasos
- 1هڪ وڏو نقطو ۾ وجهي تتل وري سوادي بنائڻ پاڻي ۾ cauliflower ڊيپ ۽ ان جي cauliflower لاء 15 کان 20 منٽن لاء ٽچڪندو آڻي گداز آهي.
- 2Demasiaaaaado اهم آهي ته في الحال پاڻي جي ٻيڙين جتي توهان cauliflower پکي ڇو ته سان اوھان کي ان جو consistency توهان چاهيو ٿا (thicker يا وڌيڪ ڪڍيو سوپ) ڏئي ٿو.
- 3هاڻي جي سواد جو حصو: هڪ نقطو ۾ مکڻ ڪر ۽ پهرين ٿوم ۽ chopped بصر جي هڪ sofrito ڪر. جڏهن browned، جي cauliflower سان گڏ ٻاهر wrung ۽ ٽوال نووا سان رهي ڪر.
- 4توهان ٿورو مکڻ ايندي هئي، ته ڪر کان وڌيڪ اهم شيء ان کي سڀ سون ۽ sabrosona آهي.
- 5هاڻي، هڪ blender ۾ سڀ ڀاڄيون، کير ۽ ڪريم گڏيو. به لوڻ ۽ مزو کي مرچ.
- 6جيئن مون اڳ ۾ چيو آهي ته، پاڻي سان cauliflower اوھان lighter وجهي سگهي ٿو يا جيڪڏهن توهان ان کي thicker چاهيو ٿا، توهان کي اٽو يا cornstarch جو 1 عدد شامل ڪري سگهو ٿا.
- 7Camila Cariaga. منهنجو مزو بلاگ. طورتي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico