فرائيڊ آلو جي گرين سان گڏ رنڊڪ کي فلٽ ڪريو
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام د (گوشت)
- 1/4 يونٽن Coriander
- 1 ٿورڙو سويا چٽڻي
- 1 ٿورڙو زيتون جو تيل
- 1 ڏند ٿوم
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 2 توهان tablespoons تيل
- 210 گرام چپس (بيگ)
- 500 گرام ڪريم
Instrucciones
7 pasos
- 1آلو جي گرٽائن لاء: هڪ زيور جي چشمي ۾، تريل آلو جي هڪ پرت کي هڪ نن little ڙو کرٽڪ چورائي ٿو جيڪڏهن اهي نن charick ا کٽيل کرٽ آهن.ته اهي ڪافي گندو آهن، پر نه covered ڪيل آهن، ۽ عمل کي ورجايو جيستائين اهو ذريعو ختم نه ٿئي.
- 220 منٽن لاء پکا ڪيو. انهن چشمي ۾ چشمي ۽ گرانٽ تي گرڊ پنير کي ڇڪيو (5 وڌيڪ منٽ ڪافي آهن).
- 3فلٽ لاء: ان کي سٺي نموني صاف ڪريو.
- 4لہسن سان گڏ ڪرنڊي کي چٽيو.
- 5لہسن جو تيل، لوڻ، مرچ، سويا ۽ لہسن جي مساج ۾ شامل ڪريو ٿورڙو ۽ ڪجهه ڪلاڪن لاء بيهڻ ڏيو.
- 6هڪ پين ۾ ڪجهه تيل شامل ڪريو فلٽ ان کي بڊينا ۾ وجهي ڇڏيو ۽ اٽڪل 25 کان 30 منٽ تائين پکايو.
- 7آلو گرينين سان گڏ خدمت ڪريو
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso