ڀا vegetables يون ٽماٽي جي ساسن سان
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 1/2 يونٽن توريو
- 1/2 پيالو Mushrooms
- 1 يونٽن خليج پتي
- 1/4 teaspoons Cayenne
- 1 پنڊ مرچ
- 1 پنڊ جيرا
- 1 پيالو Ketchup
- 100 گرام بکري پنير
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
Instrucciones
3 pasos
- 1ڀا vegetables يون چوڪن ۾ چاڙهي ٿو ۽ چ ve ي طرح زيتون جو تيل، موسم ۾ سٺي ۽ نرم ٿيڻ.
- 2ٽماٽو جي ساس کي شامل ڪيو ۽ انفرادي ويلز ۾ رکجي ته توهان بکري پنير تي رکيو ۽ ان کي 20 منٽن تائين پگهار ڏيو ۽ تيار ڪيو وڃي!
- 3ڪني ايچرا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta