ڪليفيل فرائيڊ رائس "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 يونٽن گاجرا
- 1/3 يونٽن Cauliflower
- 1 ٿورڙو Ginger
- 10 گرام زيتون جو تيل
- 2/3 يونٽن Scallion
- 23 گرام سائي مٽريء
- 1 توهان tablespoons سويا چٽڻي
- 1/3 teaspoons سيسم تيل
Instrucciones
8 pasos
- 1تياري: پیاز کي ڪٽيو ۽ صرف اڇو حصو ڇڏي ڏيو.
- 22 گاجر ۽ شيڊول 4 سيڪنڊ / اسپيڊ 5. ڪتاب
- 3گلاس ۾ وجهو، کارفلر وڻن کي ڌوئي ڇڏيو، پروگرامنگ 4 سيڪنڊ / ريورس اسپن / اسپيڊ 5 پيالو تي ڪتاب 5. ڪتاب
- 4ادرڪ ۽ 10 سيڪس اسپيڊ شامل ڪريو 8. 30 G زيتون جو تيل، چوپايو 5 سيڪنڊن کي شامل ڪريو، چڪن جو حصو ۽ ڪڪڙ کي 3 منٽ ۾ شامل ڪريوگاجر ۽ سوفريئر 5 منٽ / 100 ° C / ريورس گيرو / مخمل جو چمچو
- 5مکين کي چاقو ۾ رک ۽ ڪٽيل گاجر ۽ سوفريئر 5 منٽ / 100 ° C / ريورس گيرو / مخروم
- 6ڪولفلر، مٽر شامل ڪريو ۽ 5 منٽ / ريورس گردش / مخميري گردش / Vel squin.incone.incorates ۽ Spatula جو تيل.
- 7تمام سٺو چٽ چوٽين جي سائي سائي جي سجاڳ جي خدمت ڪريو.
- 8bárbaa لارا."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios