"thermomix" spinach soufflé ڪيڪ
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 230 گرام بادام
- 300 گرام Parmesan پنير
- 5 يونٽن آنا
- 60 گرام مکڻ
- 300 گرام Spinach
- 200 گرام بصر
- 30 گرام زيتون جو تيل
- 100 گرام ڪريم
- 1/2 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
- 1 پنڊ Nutmeg
Instrucciones
11 pasos
- 1جي dough لاء: جي ڪپ بادام ۽ عمل 8-10 SEG / VEL 7. رکيل ڪر.
- 2هن گلاس ڌوئڻ کان سواء، ٽڪر ۽ عمل 15 SEG / VEL 10 ۾ پنير پٽي جي 150 گرام ۾ شامل.
- 3بادام اٽو، مکڻ وڍي ٽڪر ۽ ٻن ڍڪيل ۾ شامل ڪريو ۽ گڏيو 10sec / VEL 4.
- 4هڪ جاء تي dough جي آڱرين جي مدد سان پائي پتل ۽ البت بيڪري greased. جي ريفريجيريٽر يا فريزر 5 منٽ ۾ 10 منٽ آرام ڏي.
- 55 منٽن لاء سي پچاء تنور 180 تائين preheated جو ڪيڪ کي ڀريندؤ. ° کان اڳ، خيال کڻڻ لاء ته ڪو به ڪونهي ساڙيو بادام ڀڃل روزو آهي.
- 6هن کي ڀريندؤ. لاء: جي گلاس ۾ بصر وجهي ۽ chop 5 سيڪنڊ / VEL 5. جي شيشي جي تري کي بصر نازل جي spatula سان.
- 7تيل ۽ saute 5 منٽ / 120 شامل ° س / 1 VEL.
- 8تازو spinach ۽ saute 3 منٽ / 120 شامل ° س / 2 VEL.
- 9عمل spinach 7 SEG / VEL 5.
- 10، 5 ڍڪيل، ڪريم شامل پنير ۽ seasonings جي 150 گرام ۽ گڏيو 30 SEG / VEL 4.
- 11جي dough ۾ ڀريندؤ. Disposing ۽ 30 منٽ لاء يا browned جيستائين 180 ° س تي هڪ تنور ۾ پچاء.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 647 | 21.1 | 29.4 | 51.9 |
Evalúa y comenta esta receta