اسٽيل خالص سان گڏ گهر واري هيمبرگرز
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام د (زمين)
- 1 يونٽن آنا
- 0.38 پيالو Breadcrumbs
- 1/2 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن گاجرا
- 1/2 teaspoons رهي oregano
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/2 يونٽن Chard
- 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
- 1 توهان tablespoons تيل
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
- 1چورڊ.بيل پاڻي کي ڌوئي وٺو
- 2ڊراپ ۽ نچوڙڻ تي نچوڙ ۽ پيس ڪريو. کير کي پھچائڻ تائين کير کي پھچڻ تائين.
- 3پیاز، گاجر، گاجر، اورگيو زيتون جو تيل سان هڪ رش ٺاهيو.
- 4پنهنجي هٿن سان گڏ گوشت، ماني ۽ انڊين سان ملايو.
- 5سوفٽيوٽو شامل ڪريو ۽ آرام سان چ minal و.
- 6هيمبرگرز ٺاهيو ۽ انهن کي حيران ڪندڙ تيل ۾ فرايو.
- 7سرف پاسا سان گڏ خدمت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 515 | 24.7 | 43.8 | 26.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios