مرغي چيس

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
مرغي چيس

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 پيالو Chickpeas
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 1/4 يونٽن گاجرا
  • 1/4 يونٽن Marraqueta
  • 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    گذريل ڏينهن جي چپن کي ڳايو.
  2. 2
    ٿڌي پاڻي مان ڪڪڙ کي ٿڌو ڪريو، تقريبن 40 منٽ تقريبن. هر ڀيري هر وقت ۽ جڏهن اهي نرم آهن، اهي تيار آهن، اهي تيار آهن.
  3. 3
    جڏهن اهي پچائيندا آهن، پیاز ۽ سٺي کنيل گاجر سان گڏ هڪ تار ٺاهڻ.
  4. 4
    کير ۾ ماني کي ڳايو.
  5. 5
    هڪ ڀيرو چڪن تيار آهن، چوڪيدار ۾ ملايو: مرغن جو 1/3، اڳ ۾ چکڻ ۽ چکريو.
  6. 6
    باقي س ch ي چپن سان گڏ برتن ڏانهن واپس وڃو ۽ چ well ي طرح کي چٽيو.
  7. 7
    فوري طور تي خدمت ڪريو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
171 27.3 8.8 3.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas