سڙيل دال

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
سڙيل دال

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 پيالو دال
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 1/4 يونٽن گاجرا
  • 1/4 يونٽن Marraqueta
  • 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ڏينهن کان پهريان دالن کي گڏ ڪيو.
  2. 2
    ٿڌي پاڻي مان دالون کي پچايو، تقريبا 40 منٽ لڳ ڀڳ 40 منٽ جي لڳ ڀڳ هر وقت ۽ جڏهن اهي نرم آهن، اهي تيار آهن.
  3. 3
    جڏهن اهي پچائيندا آهن، پیاز ۽ سٺي کنيل گاجر سان گڏ هڪ تار ٺاهڻ.
  4. 4
    کير ۾ ماني کي ڳايو.
  5. 5
    هڪ ڀيرو دالن جي فهرستن کي ملن ٿا، ملاوٽ ۾ ملايو: دالن جو 1/3، اڳ ۾ ئي نچوڙي ماني ۽ چکڻ لاء.
  6. 6
    باقي پوري دالن سان برتن ڏانهن واپس وڃو ۽ چ well ي طرح چٽيو.
  7. 7
    فوري طور تي خدمت ڪريو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Etiquetas

Recetas relacionadas