ڳاڙھو ڳاڙھو ميون

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
ڳاڙھو ڳاڙھو ميون

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 پيالو لال مٽر
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 1/4 يونٽن گاجرا
  • 1/4 يونٽن Marraqueta
  • 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 پنڊ مرچ
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    اڇي ڏينهن کان اڇي ڏينهن کي گڏ ڪيو.
  2. 2
    سفيد پاڻي کان اڇا خانا وجهڻ، تقريبا 40 منٽ لڳ ڀڳ 40 منٽ.
  3. 3
    جڏهن اهي پچائيندا آهن، پیاز ۽ سٺي کنيل گاجر سان گڏ هڪ تار ٺاهڻ.
  4. 4
    کير ۾ ماني کي ڳايو.
  5. 5
    هڪ ڀيرو اڇي ميٽن تيار آهن، چوڪيدار ۾ ملائي: اڇي ميٽن جو 1/3، اڳ ۾ ئي نچوڙڻ واري ماني.
  6. 6
    باقي س while ي اڇي وارن سان گڏ برتن ڏانهن واپس وڃو ۽ چ well ي طرح چٽيو.
  7. 7
    فوري طور تي خدمت ڪريو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas