اڇا اڇا نن be ا ٺاھيا ويا
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 پيالو اڇو مٽر
- 1/4 يونٽن بصر
- 1/4 يونٽن گاجرا
- 1/4 يونٽن Marraqueta
- 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
- 1اڇي ڏينهن کان اڇي ڏينهن کي گڏ ڪيو.
- 2سفيد پاڻي کان اڇا خانا وجهڻ، تقريبا 40 منٽ لڳ ڀڳ 40 منٽ.
- 3جڏهن اهي پچائيندا آهن، پیاز ۽ سٺي کنيل گاجر سان گڏ هڪ تار ٺاهڻ.
- 4کير ۾ ماني کي ڳايو.
- 5هڪ ڀيرو اڇي ميٽن تيار آهن، چوڪيدار ۾ ملائي: اڇي ميٽن جو 1/3، اڳ ۾ ئي نچوڙڻ واري ماني.
- 6باقي س while ي اڇي وارن سان گڏ برتن ڏانهن واپس وڃو ۽ چ well ي طرح چٽيو.
- 7فوري طور تي خدمت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 30.6 | 7.8 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario