Brussel ڄمائيندي آھي gratin
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 گرام Brussel ڄمائيندي آھي
- 1.75 پيالو ملائي کير
- 1 ٿورڙو اٽو (ڪو پائوڊر)
- 30 گرام مکڻ
- 60 گرام Grated parm پنير
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1/4 يونٽن بصر
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
6 pasos
- 1کين ٻاهر ڄمائيندي آھي سا ۽ منجهس پتي ڌوء. 10 15 منٽ لاء يا ٿي چڪو آهي (نرم) جيستائين مٿانئس تتل پاڻيء مان کين ٻاهر پچائڻ. هڪ ڪانٽو ۽ تيار جڏهن آسان بيدا سان وڃ ڪلڪ ڪري.
- 2بصر ۽ زيتون جو تيل سان هڪ چٽڻي ڪر.
- 3جي ڄمائيندي آھي پکي آهن، جڏهن ته، سنڌ جي bechamel تيار. ٻئي saucepan ۽ گهٽ گرمي تي گرمي ۾ مکڻ وجهي. ان کان پوء اٽو شامل ۽ را مزو کي ختم ڪرڻ لاء 3 منٽ ڊيپ ڏين.
- 4ان کان پوء گرم کير کاڌائين شامل ۽ وجھندو. يعني هڪ تشخصي ۽ وجھندو وٺي جيستائين ان کي مربوط ڪيو ويو آهي. 4 يا 5 جو تجربو ڪرڻ سان، ڪافي ٿيندو. اهو هڪ بدران سيال چٽڻي ٿي ويندي. Salpimentar ۽ جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن روانا ٿيا 10 منٽ ڊيپ.
- 5ڪيو ته گذريل ٻن قدم کڻي، سنڌ جي چٽڻي ڄمائيندي سان هڪ ٿانو ۾ گڏيو ۽ گڏيو چڱي. هڪ بيڪري جي چادر ۾ ملاوت شامل ڪريو.
- 6مٿي ڄمائيندي آھي جو bechamel ڪر. جي پنير کان پوء ۽ تنور (وچولي گرمي) کي آڻ. روشني جي ڄاري ۽ 5 جي باري ۾ منٽ لاء يا لاٿا ناسي جيستائين broil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 443 | 42.4 | 23.6 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario