گرائونڊ سخت هگ سان لٽيل ڪريم
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 گرام دال
- 1/2 يونٽن آلو
- 1/2 يونٽن گاجرا
- 1/4 يونٽن بصر
- 1/2 ڏند ٿوم
- 1 يونٽن خليج پتي
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 2 يونٽن آنا
Instrucciones
7 pasos
- 1ڏينهن کان پهريان دالن کي گڏ ڪيو.
- 2پيل ۽ وچولي ٽڪرن کي آلو ۾ ڪٽيو، ۽ ڪعب ۽ گاجر ۾ ڳل ۽ لہسن کي ڇڪايو.
- 3برتن ۾ هڪ نن ack ڙو اقوال، لہسن ۽ گاجر کي شامل ڪيو ۽ اسٽروڪ کي 4 منٽن تائين (جيستائين شفاف پیاز ڏٺو وڃي ٿو).
- 4دالن کي شامل ڪريو ۽ ابلندڙ پاڻي سان cover ڪ. ولي توهان پاڻي کي خشڪ ڪري رهيا آهيو.
- 5تقريبن 50 منٽن کانپوء، آلو شامل ڪريو ۽ 10 منٽن لاء هر شي کي پچايو.
- 6سخت اٻريل انڊا ٺاهيو (ان کي 8 منٽن لاء اٻرندڙ پاڻي ۾ پچايو.). هڪ ڀيرو ٿڌي پاڻي جي وهڪري هيٺ، ٿڌو ڪيو.
- 7هڪ دفعو توهان هر شي کي گرائڻ ختم ڪري ڇڏيو (توهان جوسير ۾ پيس ڪيو) ۽ سخت اٻريل انڊين سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!