اسپينچ پينڪڪس
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 يونٽن آنا
- 1/2 پيالو ملائي کير
- 1/2 پيالو اٽو (ڪو پائوڊر)
- 2 توهان tablespoons تيل
- 250 گرام Spinach
- 213 گرام Ricotta
- 1.5 توهان tablespoons مکڻ
- 1 توهان tablespoons Cornflour
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1 پنڊ Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
- 1پينڪڪس تيار ڪريو
- 2تيل سان گڏ هڪ اسڪيلٽ ۽ برش کي گرم ڪريو، ٻنهي طرفن ۽ ناسي جو 2/3 کپ شامل ڪريو. باقي س smooth ي سان آپريشن کي ورجايو
- 3ڀرڻ لاء: هڪ وچولي برتن ۾ تيز گرمي سان پاڻي سان لوڻ. پالڪ کي شامل ڪريو ۽ ان جو انتظار ڪريو ان کي ايندڻ لاء، 1 منٽ لاء پچايو. فالج ۽ پاڻي سان گڏ پاڻي ڪ to ڻ لاء دٻيل آهي. ٺيڪ ڪٽڻ
- 4ريڪوٽا ۽ موسم سان آساني سان ملايو
- 5پينڪڪس ڀرڻ کان 3 سي ڊي ايز استعمال ڪريو. انهن کي چشمي ۾ ملائي جيڪو پکا وڃي سگهي ٿو.
- 6اڇي ساس لاء: وچولي قد جي گرمائش ۾، کير ۾، کير، لوڻ ۽ ڪارن اسٽارچٽ پاڻي ۾ شامل ڪريو (2 سي ڊي اي) 1/4 کڊا. وڌيڪ گرمي تي پچائي هميشه رڙيون ڪريو جيستائين توهان اٻل کي آزاد نه ڪيو، باهه کي گهٽايو ۽ ان کي 2 منٽ لڳايو. نٽمگ، مرچ ۽ لوڻ جو مزو چکڻ لاء
- 7پينڪڪس تي وجھو ۽ خدمت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario