ٽونا سان چانورن جو بڊين

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ٽونا سان چانورن جو بڊين

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 پيالو چانورن
  • 255 گرام Canned tuna
  • 15 گرام Grated parm پنير
  • 150 گرام نور ڪريم
  • 2 توهان tablespoons تيل
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، تيل کي عظيم ۽ چانور کي شامل ڪيو. سائل جيستائين اهو تقريبن مترجم آهي. پوء هر پيالي جي هر پيالي ذريعي 1.5 کپ پاڻي شامل ڪريو، چکڻ لاء لوڻ، نرميء سان 20 منٽن تائين گهٽ گرم تي وجهو. وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽ جو انتظار ڪريو.
  2. 2
    هڪ گلاس پيريڪس ۾ چانورن جي هڪ پهرين پرت رکي. چانورن جي مٿان کان مٿانهين ڪريم جي هڪ پرت جي هڪ پرت ۽ ٽونا جي چوٽي تي. ڪريم جي هڪ ٻيو پرت پڙهو ۽ چانورن سان cover ڪيو.
  3. 3
    چانورن جي پرت کان مٿاهون، هڪ نن fuck ڙو کریم ۽ پنير جي سخاوت واري پرت کي شامل ڪريو. ماؤل کي تندور تائين خون تائين (10 منٽ لڳ ڀڳ).
  4. 4
    چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 20 36.1 20.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Buenísimo y muy salvador

Etiquetas

Recetas relacionadas