لاساگنا اسپينچ ۽ مشروم
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 گرام Mushrooms
- 1/2 يونٽن بصر
- 1 ڏند ٿوم
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 75 گرام Spinach
- 65 گرام مکڻ
- 1.5 توهان tablespoons اٽو (ڪو پائوڊر)
- 240 milliliters Soymilk
- 1 teaspoons خمير
- 1/2 teaspoons Nutmeg
- 200 گرام Ketchup
- 100 گرام بيسڻ (lasagne)
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
9 pasos
- 1هڪ بچيل ٺاهڻ لاء، مکڻ کي هڪ برتن ۾ ڳرڻ. اٽو شامل ڪريو ۽ تپ ڪريو. پوء، آهستي آهستي گرم کير ۾ شامل ڪريو. خمير، نٽم، لوڻ ۽ مرچ کي ذائقو ۽ رزرو ڪرڻ لاء شامل ڪريو
- 2اوون کي 200 ° C تي پهچايو.
- 3پیاز ۽ لہسن کي ڇڪيو ۽ ڪٽيو، مشروم ۽ ڪٽيل سلائسون صاف ڪريو
- 4تيل کي پان ۾ تيل ۽ لہسن کي پیاز ۽ لہسن کي ساڙيو جيستائين پیاز مترجم آهي
- 5مشروم شامل ڪريو ۽ ڪجهه منٽن تائين پچايو، جيستائين فنگس اونداهي ٿيڻ شروع نه ٿئي؛ جيڪڏهن ضروري هجي، ٿورو وڌيڪ تيل شامل ڪريو
- 6اسپنچ کي شامل ڪريو ۽ پچايو جيستائين اهي نرم نه ٿين، اڪثر ڪري ٿڪجي پيا آهن. لوڻ واري ذخيري
- 7ماخذ جي تري ۾ ٽماٽي جي سوس جي پرت کي وڌايو. پيسٽا جو پرت شامل ڪريو (گرم پاڻي ۾ ڇڪيل، پوء هڪ پرت جو هڪ پرت، ۽ ڀا vegetables ين جو هڪ پرت
- 8پوء پاستا، ٽماٽو ساس، ۽ اهو ذريعو مڪمل طور تي پيٽ کي ورجايو
- 9بڪي 30 - 40 منٽ 200 ° C تي، يا جيستائين پاسن کي بلبل ۽ مٿيون حصو شروع ٿئي ٿو. ڪٽڻ ۽ خدمت ڪرڻ کان پهريان ٿورو ٿڌو ٿيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios