زچيني اسٽو.
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 يونٽن توريو
- 2 يونٽن آنا
- 1/2 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن گاجرا
- 1/2 ڏند ٿوم
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ جيرا
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1/4 پيالو Grated parm پنير
Instrucciones
4 pasos
- 1پیاز، لہسن، گاجر ۽ زيتون جو تيل سان گڏ رش ٺاهيو.
- 2ٻئي طرف ڪٽڻ ۽ 7-10 منٽ اٽلي ڪدو کي اطالوي ڪدون تائين ويندڙ، خشڪ ۽ مائنس کي 25-30 منٽ سان ملائي ڇڏيو جيستائين اهو سونهري گرم هجي.
- 3چکڻ لاء سلاد سلاد سان گڏ خدمت ڪريو.
- 4ڪني ايچرا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
127 | 6 | 9.7 | 7.4 |
Excelente
Rico