اسپينچ جو مشڪو
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 يونٽن Eggplants
- 1 پيالو Ketchup
- 1 يونٽن ٽماٽي
- 1 يونٽن بصر
- 1 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 1 پيالو Mushrooms
- 100 گرام بکري پنير
- 1 پيالو Spinach
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
3 pasos
- 1زيتون جو تيل پیاز ۽ پيپلس، پالروا ۽ ٽماٽو ساسز کي شامل ڪريو، چکن ۽ ٽماٽو ساس کي شامل ڪريو ۽ 5 منٽن تائين نرم گرمي.
- 2بيضن کي 5 ملي ايم افقي مهرن ۾ ۽ هڪ ڪنڊ ۾ زيتون جي تيل ۾ زيتون جي تيل ۾ ۽ هڪ چشمي جي جين ۾، هڪ چشمي جي هڪ پرت ۽ هڪ نئين ٽماٽا جو هڪ پرتچشمي. مٿي تي چشمي تي ڀرڻ تائين ورجايو ۽ 180 °، اڳ ۾ هڪ تندور تي آلو تي آڻيو، يا جيستائين هن کي گرائونڊ تي پهچي وڃي ...
- 3ڪني ايچرا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 389 | 59.6 | 19.9 | 12.8 |
Es que morí lo rica que queda ?