همراهه ٽرڪورر.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![همراهه ٽرڪورر.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 پيالو Chickpeas
- 1/2 يونٽن Beet
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 0.38 پيالو Coriander
- 3 توهان tablespoons Tahini
- 1.5 يونٽن شهزادي
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1 پنڊ لوڻ
- 6 يونٽن Salmas ڪوڪيز
Instrucciones
7 pasos
- 1ڪڪڙ کي هڪ ڏينهن کان ٻئي ڏينهن تائين گرم پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو.
- 2ڪڪڙ پچائڻ لاء، انهن کي پاڻي ۾ وجهڻ لاء پاڻي ۽ لوڻ کي چکڻ لاء هڪ برتن ۾ وجهو ۽ نرم (1 1/2 کان 2 ڪلاڪ)
- 33 برابر حصن ۾ شامل ڪريو 3 برابر حصن ۾: هڪ بيٽ همرا لاء، هڪ پيپلرا لاء هڪ.
- 4روسٽ پاگلڪا کي چمڙي کي ساڙڻ ۽ پوء ان کي ختم ڪرڻ گهرجي.
- 5ساڳئي طرح سان 3 عاجز تيار ڪيا ويا آهن: هر هڪ بنيادي مواد، پاپريا، پاپريا، ليمن جو رس، ليمن جو رس، ليمن جو رس، ليمن جو رس، ليمن جو رس ۽ لوڻتوهان کي ترجيح ڏيڻ تي منحصر آهي وڌيڪ يا گهٽ پاڻي شامل ڪريو جيڪو توهان ترجيح ڏيو ٿا ۽ اهو آهي!
- 6ڪڪڙيل ڪوڪيز سان گڏ.
- 7ڪني ايچرا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?