ترڪي ملازم پائي، spinach ۽ بکري پنير "thermomix"

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
1 hr 5 min.
Dificultad
Fácil
ترڪي ملازم پائي، spinach ۽ بکري پنير "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 120 گرام Spinach
  • 800 گرام ترڪي (سينو)
  • 100 گرام بصر
  • 1/2 teaspoons ٿوم جو پائوڊر
  • 1/2 teaspoons Cayenne
  • 1 teaspoons رهي oregano
  • 1 teaspoons لوڻ
  • 1 يونٽن آنا
  • 10 گرام Breadcrumbs
  • 1 توهان tablespoons تيل
  • 100 گرام بکري پنير
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Preheat 180 تائين تنور ° سي.
  2. 2
    جي ٿانو Varoma spinach پنن ۾ وجهي. بچيو ۾، پاڻيء جي 500 ml ڪر جاء ۾ spinach ۽ شيڊول 10 منٽ / varoma / vel 1 سان جاء جي ظرف Varoma.
  3. 3
    ، هٽائي ٿانو Varoma، ٿڌي پاڻي ۽ برف سان هٽائي spinach ۽ هڪ ٿانو ۾ جاء پکا بند ڪرڻ جي ٽوڪري ۾ drip. استعمال ڪرڻ لاء تيار جيستائين رکيل.
  4. 4
    وجهي 400 ز ترڪي سينو عربن جي گلاس ۾ 3 سي diced ۽ چهرن 9 سيڪنڊ / vel 6، هڪ ٿانو ۾ شيشي ۽ رکيل مٽائڻ جي spatula استعمال ڪري.
  5. 5
    ترڪي جي باقي 400 ز ۾ شيشي جي جاء عربن diced 3 وزير ۽ سيٽ واپس 9 سيڪنڊ / vel 6. جي شيشي جي reitre ۽ ترڪي جي باقي مخصوص.
  6. 6
    هن گلاس بصر ۽ Chop 5sec / vel 5 جوڙيو.
  7. 7
    سڀ مخصوص ترڪي گوشت 3 حصن ۽ منھن سيٽ ۾ شامل ڪريو، ٿوم جو پائوڊر، paprika، oregano، لوڻ، آنا، ماني crumbs ۽ 1 منٽ گڏيو / پوئتي هٽڻ گردش / vel 3.Divida گوشت آميزش.
  8. 8
    برش لڳ 24 x 14 x 8 وزير جو سن فلاور تيل مستطيل اچارن سان. بيٺو کان ڪيڪ کي روڪڻ لاء.
  9. 9
    ترڪي جي آميزش جي 3 حصن جي اچارن جي بنياد رکي رکيل، هڪ orderly انداز ۽ تني spinach پنن ۾ هن جاء تي، اڌ بکري پنير عربن shredded سان sprinkle.
  10. 10
    ترڪي آميزش جي ٻي پرت ڪر ۽ spinach ۽ بکري پنير جي پنن سان طريقيڪار ورجائي، ترڪي جي هڪ پرت سان ختم.
  11. 11
    جنگين جي باري ۾ 50 جي لاء ترڪي ملازم پاي - 55 منٽن جي ٻاهران تي لاٿا ٿي ۽ ان جي مرڪز ۾ پکا گهرجي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 4.3 43.2 14.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas