پيلو مرچ ساس ۽ چانورن سان مڇي
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 يونٽن مڇي (Pippin)
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 1 يونٽن شهزادي
- 1/8 يونٽن بصر
- 1/2 توهان tablespoons جي داڻي جتري
- 1.5 توهان tablespoons منجهس مرچ (بيسڻ)
- 2 توهان tablespoons تيل
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 3/4 پيالو چانورن
Instrucciones
6 pasos
- 1چانور تيار ڪرڻ لاء: هڪ برتن ۾، اڌ تيل کي وڏو ۽ چانور اڇلايو. سائل جيستائين اهو تقريبن مترجم آهي. پوء هر پيالي جي هر پيالي ذريعي 1.5 کپ پاڻي شامل ڪريو، چکڻ لاء لوڻ، نرميء سان 20 منٽن تائين گهٽ گرم تي وجهو. وقت جي آخر ۾، باهه بند ڪريو ۽ اٽڪل 5 منٽ جو انتظار ڪريو.
- 2تيل جي باقي تيل سان گڏ اڳوڻي تندور جو ذريعو، رنيا کي وجهي ڇڏيو. زيتون جو تيل، اڌ ليمن جو رس جو اڌ حصو شامل ڪريو، ۽ مرچ جو مزو. ڪجهه منٽ آرام ڪريو (5 منٽ) ۽ آخر ۾ لوڻ شامل ڪريو، ان ڪري ته رنيا پچائڻ ۾ مائع نه وڃايو.
- 3180 ° C تي هڪ دفعو اوون کي گرم ڪيو، هڪ ڀيرو آئون حرارت تي پهچي، ماؤس سان گڏ ماخذ ۾ داخل ٿيو ۽ 8-10 منٽ.
- 4ان دوران، باقي زيتون جي تيل سان گڏ هڪ زيتون جي تيل ۾، ساٽ پیاز (4 منٽ). هڪ ڀيرو منڊين سان گڏ بلينڊر تي رکڻ لاء تيار آهي. نن pl ي پيلو مرچ پيسٽ ۽ باقي ليمن جو رس ۽ لوڻ ۽ نيڪال جي ذريعي شامل ڪرڻ جو عمل.
- 58-10 منٽ اوون مان مڇي ڪ Remove ي ڇڏيو، ساسن مان، ساس کي شامل ڪريو ۽ تندور کي 5 منٽن تائين واپس وڃو.
- 6چانورن سان گڏ خدمت ڪيو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 19.8 | 39.4 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario