ڀڳل چري ۽ aubergines سان تنور کي Pippin
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 يونٽن مڇي (Pippin)
- 1 teaspoons مکڻ
- 2 يونٽن شهزادي
- 1 يونٽن Eggplants
- 1.5 يونٽن ٽماٽي
- 2 يونٽن خليج پتي
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
6 pasos
- 1جي ingredients تيار: چري slices ۾ ڌوء ۽ پٽي؛ slices ۾ ڌوء ۽ ايگ پٽي؛ سنڌ جي شهزادي رس ڊاک وغيرہ.
- 2انھن تي ايگ، sprinkle لوڻ تيار ۽ گھڻي پاڻيء جو هڪ ذريعو کڻندو ڪرڻ. 1 ڪلاڪ بيهڻ جي تلخي، سيلاب ۽ مقرر منھن کي ختم ڪرڻ گھرجي.
- 3Preheat 220 تائين تنور ° سي.
- 4هڪ ٿانو ۾، گڏيو چري، aubergines، laurel ۽ زيتون جو تيل مرچ ۽ جنگين سان موسم ايتري قدر ٿي چڪو آهي (لڳ 30 منٽ. وڃ ڏسي ته سڪي نه).
- 5ساڳئي ئي وقت ۾، هڪ بيڪري موهيندڙ ۾ سامن پارچو ڪر، لوڻ ۽ ٻنهي پاسن تي مرچ سان هر fillet ۽ مند تي مکڻ جو هڪ teaspoon گڏي. لڳ ڀڳ 25 منٽن لاء يا ڪيائون جيسين تنور لاء مڇي مثل.
- 6مڇي ڀڃل eggplants ۽ چري سان گڏ عبادت ڪريو. اختياري آهي، جو سامن تي شهزادي رس sprinkle.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario