راني avocado veggie

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
راني avocado veggie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 يونٽن Avocado
  • 1 پيالو Chickpeas (canned)
  • 1 توهان tablespoons Mayonnaise
  • 1/8 يونٽن ڳاڙهو مرچ
  • 1/8 يونٽن اسپيني lettuce
  • 1 پنڊ لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 2 teaspoons سيسم
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ingredients تيار: peeled avocados ۽ گڏ پٽي ته اهي برابر halves ۽ هٽائي cuezco آهن؛ سيلاب chickpea؛ ڌوئڻ ۽ ننڍي cubes ۾ مرچ chop؛ جي lettuce ڌوء.
  2. 2
    لوڻ ۽ شهزادي سان Avocados مند اندر.
  3. 3
    جي hummus تيار: chickpeas، گهربل consistency جيستائين liquefy مزو کي زيتون جو تيل، لوڻ ۽ مرچ شامل. mayonnaise ڇھي سان گڏيو.
  4. 4
    کاھين هر avocado اڌ ڀريندا.
  5. 5
    هڪ پليٽ يا ذريعو تي، lettuce پنن تي هر avocado accommodates. سيسم ۽ cubes ۾ paprika سان Garnish.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas