ڪڪڙ arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 يونٽن بصر
- 1/2 يونٽن ڳاڙهو مرچ
- 200 گرام ٽماٽي
- 20 گرام زيتون جو تيل
- 40 گرام اڇو شراب tetra
- 200 گرام سائي مٽريء
- 6 يونٽن ڪڪڙ (ران)
- 2 يونٽن گاجرا
- 50 milliliters Broth (سبزي)
- 2 توهان tablespoons Parsley
- 1/2 teaspoons لوڻ
- 1/4 teaspoons مرچ
Instrucciones
9 pasos
- 1paprika، چري ۽ چهرن 5sec / vel 5، جو گلاس بصر ۾ وجهي.
- 2تيل جي بچيو جي مٿي تي درهم بخارجڻ فروغ ۽ splashing کي روڪڻ لاء شامل ڪريو ۽ 4 منٽ / 120 ڊيپ ° س / vel 1. ھنڌ آھي.
- 3ان کان علاوه ظرف Varoma جي مٽريء رکي ۽ ٿال Varoma 3 مختصر trutros ڪڪڙ ۽ تاراچند رکي. رکيل.
- 4، ته blades ۾ پوپٽ داخل اڇو شراب شامل، ٻين ٽن مختصر trutros، پاڻي جي 150 ml، جي concentrate. بزم Varoma ۾ beaker ۽ شيڊول 20 منٽ / Varoma / گردش پوئتي هٽڻ / vel 0.5 رکي.
- 5جي ٿانو Varoma ۽ رکيل هٽائي ڇڏيو.
- 6هڪ ڪري رهي آهي موهيندڙ ۾ بچيو (جي broth ٿيندي) ۽ جاء پکي جي 3 trutros هٽائي ڇڏيو. رکيل.
- 7بچيو ڪرڻ جي ٿال شامل 3 Varoma trutros ۽ شيڊول 12 منٽ / 100 ° س / گردش پوئتي هٽڻ / vel 0.5.
- 8ان کان علاوه، platter ڀرتي ڪرڻ جي مٽريء ۽ تاراچند کي زبردستي شامل. رکيل.
- 9ڪڪڙ broth ۽ رکيل گلاس مس ڪر، sprinkle chopped parsley. عبادت ڪريو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios