ڪارو ڌنن جو خالص پاڻي کي پاڻي سان

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ڪارو ڌنن جو خالص پاڻي کي پاڻي سان

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 پيالو ڪارو مٽر
  • 1/4 يونٽن بصر
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 1/2 پيالو گهٽ-وسا کير
  • 2 يونٽن آنا
  • 1/2 توهان tablespoons صوف جي عرق vinegar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    رات کان اڳ پاڻي ۾ ڪاري ميون کي ڇڪڻ جي اجازت ڏيو.
  2. 2
    40-45 منٽن تائين وچولي گرمي تي پاڻي جي ڀيٽ ۾ پاڻي ۾ اڇي رنگن ۾ اڇي رنگن کي پچايو.
  3. 3
    ڌوٻي، ڇلڻ ۽ چٽ ڪريو. زيتون جي تيل ۾.
  4. 4
    ڪارو ميٽن کي مائع ڪيو، سوفٽيٽو کي SEFITEO کي شامل ڪريو ۽ مطلوب تسلسل کي ملائڻ تائين.
  5. 5
    "فرائيڊ" هگس لاء: هڪ قد پين ۾، وڌندڙ پاڻي جي وهندڙ پاڻي. هڪ سرڪي سپليش.
  6. 6
    هڪ کان هڏيون وٺو ۽ انهن کي تيار ٿيڻ جو انتظار ڪيو انهن کي فوري طور تي اسپاٽولا سان احتياط سان.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.9 15.2 5.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!

Etiquetas

Recetas relacionadas