بيٽس ۽ نارنگي جو ڪارپاڪو
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 يونٽن Beet
- 3/4 يونٽن نارنگي
- 25 گرام Feta پنير
- 2 توهان tablespoons اڀاز
- 1 پنڊ لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
- 1 توهان tablespoons Aceto Balsamico
- 1/2 توهان tablespoons Granulated کنڊ
- 1/2 teaspoons رهي tarragon
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
Instrucciones
7 pasos
- 1پنهنجو اجزاء تيار ڪريو: بيٽس کي پچايو؛ سڪيز ۾ نارنگي ۽ ڪٽڻ؛ ميٽا کي کٽيو.
- 2ڀٽ کي پچائڻ، انهن کي ڌوڪو پچائڻ ۽ ٿڌي پاڻي ۾ لوڻ ۽ ٿڌي پاڻي سان گڏ هڪ برتن سان گڏ ڪيو ويو، انهن کي تيز ڪري ڇڏيو ۽ اڌ 60 منٽن تائينباهه مان ڪ to ڻ لاء تيار ۽ ٿڌي پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو.
- 3هڪ ڀيرو ٿڌي، ڇلڻ ۽ ڌاڙيلن کي منڊولين استعمال ڪندي چادر ۾ ڪٽيو.
- 4وينگريٽ لاء، هڪ پيالو ۾ آسيا، زيتون جو تيل ۽ کنڊ. هاستا وائر وائرس سان گڏ ۽ مرچ سان گڏ کنڊ.
- 5وڌايل پليٽ ۾، بيٽس ۽ نارنگي، وينگرن سان گڏ وينگريٽ سان گڏ، Queso Fatea leta ۽ mint پنن کي spr يرايو.
- 6چکڻ ۽ خدمت ڪرڻ جو سلام.
- 7ورجينيا عمار، ڏينهن، 2015. سان ترتيب ڏنل.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 161 | 31.6 | 3.2 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta