Quinoa ٻارن سان oregano گوشت

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa ٻارن سان oregano گوشت

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
  • 1 پيالو Quinoa
  • 1/2 پيالو Mushrooms
  • 1 توهان tablespoons رهي oregano
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 2 يونٽن د (گوشت)
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    هڪ وڏي skillet سن فلاور تيل ۾ گرمي، هڪ ڀيرو گرم oregano سان steaks ۽ موسم ڪر.
  2. 2
    هڪ ڀيرو توهان لاٿا آهن، مزو ۽ موڙ کي لوڻ شامل. هڪ دفعو ته ٻئي پاسي تي browned ٿورو وڌيڪ لوڻ ۽ هٽائي شامل.
  3. 3
    ان کان علاوه، ننڍيون cubes ۾ chop paprika ۽ sliced ​​mushrooms. هڪ ڀيرو تيار quinoa، گڏيو ۽ مزو ڪرڻ جي موسم.
  4. 4
    quinoa سان گڏ عبادت ڪريو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
736 21.8 62.7 42.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Exquisita!!

Etiquetas

Recetas relacionadas