تنور ڀڃل چري ۽ aubergines سان ڪڪڙ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 توهان tablespoons زيتون جو تيل
- 4 يونٽن ڪڪڙ (ران)
- 1 يونٽن Eggplants
- 2 teaspoons مکڻ
- 50 گرام چيري چري
- 2 يونٽن خليج پتي
- 1/4 teaspoons لوڻ
- 1 پنڊ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1تيز گرمي تي تري ۾، ڪي زيتون جو تيل گرمي ۽ ڪڪڙ (مسلسل rotate ساڙيندي مٿاڇري) ڪر
- 2پٽي چادر eggplants، گھڻي کاري هڪ پاڻي ذريعو ڪري کين ۽ سامهون آيو تي sprinkled. ڏي 1 ڪلاڪ بيهڻ جي تلخي، سيلاب ۽ رکيل کي ختم ڪرڻ
- 3ٻئي ٿورو تيل سان تيز گرمي جي حوالي سان هڪ ٻئي skillet وتندا، ۽ سڄي چيري چري saute. ڇڏيا. لوڻ ۽ مرچ سان موسم
- 4مٽيء وڏيون ديڳيون ۾ هر، 1 عدد (ص) مکڻ، ايگ جي هڪ پرت سان ڀريو پيو، 1 خليج پتي، چري ۽ eggplants آخر ۾ هڪ ٻئي پرت ۾ وجهي
- 5گهٽ-پد کڻندو کان اڳ ۾ ڀاڄيون، لوڻ سان sprinkle تي ڪڪڙ شامل 40 منٽ لاء تنور preheated. هٽائي ۽ عبادت کي فوري طور
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1172 | 26 | 115.2 | 66 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario