اڇا يهودي "mote" سان گڏ

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
اڇا يهودي "mote" سان گڏ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 پيالو اڇو مٽر
  • 1/2 پيالو لقب
  • 1/2 يونٽن بصر
  • 1 يونٽن گاجرا
  • 175 گرام ڪدو
  • 1/4 teaspoons لوڻ
  • 1 پنڊ مرچ
  • 1/4 teaspoons رهي oregano
  • 1/4 ڏند ٿوم
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1/4 teaspoons جيرا
  • 1 پيالو Broth (سبزي)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    اڇي وارن کي گذريل ڏينهن کان وٺي ڇڏيو.
  2. 2
    "mote" ڪڻڪ کي ڪنٽينر جي هدايتن مطابق تيار ڪيو.
  3. 3
    رات جو وائٽ وائٹن کي رات کان اڳ وائٽ ڪيڪنگ ڪرڻ لاء .halg پچائڻ، ڪدو پچائڻ ۾ شامل ڪريو.
  4. 4
    هڪ فرائينگ پين ۾ ڪڪڙ ۾ ڪٽيل پیاز سان ڀريل پیاز ۽ ڊريسنگ ۾.
  5. 5
    اڇا ميون ۽ ڪدو ڪ out ڻ ۽ برتن ڏانهن واپس وڃو.
  6. 6
    صوفريٽو ۽ شوروٿ کپ شامل ڪريو.
  7. 7
    شامل ڪريو "mote" منڊين کي اڳ ۾ ئي پکايا.
  8. 8
    پمپڪن کي پيالو ڏيڻ ۽ تسلسل ڏيڻ لاء پيدو.
  9. 9
    جيڪڏهن توهان گهريلو برٿ ٺاهڻ کي ترجيح ڏيو ٿا: زيتون جو زيتون تيل سان ڀريل، جنهن کي توهان چ circles ي ٽڪرن ۾ چاڙهيو، ان کي گرم ۽ استعمال ڪيو.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas