Жареная тыква, творог сыром и рукколой,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 граммов Тыква
- 50 граммов Рикотта
- 1/2 единицы Салат-латук
- 1/2 кружка Рукколой
- 20 граммов Сушат помидор
- 0.38 кружка Кешью
- 1 единицы Лимон
- 1/2 вы ст.л. Worcestershire соус
- 1 ущипнуть Молотая корица
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/2 единицы Масло бумага
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
13 pasos
- 1Включает духовки и дайте нагреться до высокой температуры (250 ° C).
- 2Вырезать сквош нарезанный 2 см толщиной. С небольшим ножом, чтобы получить даже чистить каждый кусочек.
- 3Поместите их в большую миску, возьмите половину оливкового масла, щепотку соли, перца и корицы. В то время как она включает в себя все покрыты так, что нефтяные остатки zapallo везде.
- 4На выпечки распространяется кусок пергаментной бумаги. Поместите кусочки тыквы сверху, следя за тем, что они не собираются вместе. Разделенный на оставшиеся масла и приправы, оставшиеся в миске.
- 5Мета источник в духовке около 30 минут, или до золотисто-коричневого цвета кабачков и мягкий на I пронзил с ножом.
- 6Для получения в то время как увлажняющий сухие помидоры. Положите их, чтобы впитать в миску, наполненную свежей кипяченой водой.
- 7Когда кабачок готов удаляет источник из духовки и дайте остыть.
- 8После того, как при комнатной температуре, снимает масло бумагу, держа обеими руками на каждом конце, и положить через источник или большой стол.
- 9На той же бумаге, положить листья салата и рукколы листьев, расположив их между кусочками тыквы.
- 10Ложка кладется творог, образующих помпоны.
- 11Возьмите помидоры и pícalos замочить на тонкие полоски. Распределить их на салат.
- 12Сделайте то же самое с кешью.
- 13Чтобы сделать соус в чашке проверить оставшееся оливковое масло, сок 1 или 2 лимонов (в зависимости от того, являются ли они сочные или нет), Вустершир соус и щепотку соли. Удар с вилкой для масла хорошо перемешать с остальными и соль растворяется. Руки из заправки из салата или положить его в баночке для каждого дубля.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta