Жареная тыква, творог сыром и рукколой,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Жареная тыква, творог сыром и рукколой,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 граммов Тыква
  • 50 граммов Рикотта
  • 1/2 единицы Салат-латук
  • 1/2 кружка Рукколой
  • 20 граммов Сушат помидор
  • 0.38 кружка Кешью
  • 1 единицы Лимон
  • 1/2 вы ст.л. Worcestershire соус
  • 1 ущипнуть Молотая корица
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1/2 единицы Масло бумага
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Включает духовки и дайте нагреться до высокой температуры (250 ° C).
  2. 2
    Вырезать сквош нарезанный 2 см толщиной. С небольшим ножом, чтобы получить даже чистить каждый кусочек.
  3. 3
    Поместите их в большую миску, возьмите половину оливкового масла, щепотку соли, перца и корицы. В то время как она включает в себя все покрыты так, что нефтяные остатки zapallo везде.
  4. 4
    На выпечки распространяется кусок пергаментной бумаги. Поместите кусочки тыквы сверху, следя за тем, что они не собираются вместе. Разделенный на оставшиеся масла и приправы, оставшиеся в миске.
  5. 5
    Мета источник в духовке около 30 минут, или до золотисто-коричневого цвета кабачков и мягкий на I пронзил с ножом.
  6. 6
    Для получения в то время как увлажняющий сухие помидоры. Положите их, чтобы впитать в миску, наполненную свежей кипяченой водой.
  7. 7
    Когда кабачок готов удаляет источник из духовки и дайте остыть.
  8. 8
    После того, как при комнатной температуре, снимает масло бумагу, держа обеими руками на каждом конце, и положить через источник или большой стол.
  9. 9
    На той же бумаге, положить листья салата и рукколы листьев, расположив их между кусочками тыквы.
  10. 10
    Ложка кладется творог, образующих помпоны.
  11. 11
    Возьмите помидоры и pícalos замочить на тонкие полоски. Распределить их на салат.
  12. 12
    Сделайте то же самое с кешью.
  13. 13
    Чтобы сделать соус в чашке проверить оставшееся оливковое масло, сок 1 или 2 лимонов (в зависимости от того, являются ли они сочные или нет), Вустершир соус и щепотку соли. Удар с вилкой для масла хорошо перемешать с остальными и соль растворяется. Руки из заправки из салата или положить его в баночке для каждого дубля.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta