Запеченный лосось с рисом
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 граммов Рыба (лосось)
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 2 вы ст.л. Масло
- 3/4 кружка Рис
- 1 единицы Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросим рис. Офис, пока он почти прополнен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, взять соль по вкусу, осторожно перемешать, охватить и положить его на вкусТепло с тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще около 5 минут.
- 2Разогрейте духовку при 220 ° С.
- 3Сожмите лимонный сок.
- 4Положите филе лосося в шрифт, чистите их оливковым маслом и сезоном солью и перцем с обеих сторон.
- 5Возьмите рыбу, запеченные в течение примерно 25 минут или до тех пор, пока она не приготовится. Сразу же с рисом и распылителем лимонного сока на вершине рыбы.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!