Горбушка костереца запеченная с зелеными листьями

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Горбушка костереца запеченная с зелеными листьями

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 граммов Vacuno (Горбушка Костреца)
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1 кружка Салат-латук
  • 1 кружка Шпинат
  • 1/2 кружка Рукколой
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1 единицы Лимон
  • 1/4 вы ст.л. Петрушка
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Вымойте зеленые листья и смешайте в фонтане. Удобное соль, масло и лимон.
  2. 2
    Нагрейте сковороду на высокой температуре. Установите мясо на стороне жира и приготовить 8-10 минут или до тех пор, пока жир не очень хорошо. Работайте и приготовитесь 4-5 минут больше, чтобы запечатать сезон с солью и перцем.
  3. 3
    Разогрейте печь на высокой средней среде. Путешествие на источник или выпечку может с толстой стороной вверх. Слоу приготовить 45-50 минут или к желаемой точке.
  4. 4
    Разрежьте мясо и сопровождайте ее ранее упущенным салатом. Сейс с ранее промытой петрушкой.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas