Горбушка костереца запеченная с рисом

Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросим рис. Офис, пока он почти прополнен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, взять соль по вкусу, осторожно перемешать, охватить и положить его на вкусТепло с тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще около 5 минут.

Нагрейте сковороду на высокой температуре. Установите мясо на стороне жира и приготовить 8-10 минут или до тех пор, пока жир не очень хорошо. Работайте и приготовитесь 4-5 минут больше, чтобы запечатать сезон с солью и перцем.

Разогрейте духовку при 180 ° C.PUT на источнике или выпечке может с помощью толстой стороны вверх. Слоу приготовить 45-50 минут или до желаемой точкой.

Разрежьте мясо и сопровождайте ее рисом. Стенозен с ранее промытой петрушкой.