Мясо на своем соке с картофельным пюре "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 граммов Vacuno (Говяжья Грудина)
- 1/4 чайные ложки Соль
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/8 единицы Лук
- 125 миллилитров Кетчуп
- 1 единицы Лавровый лист
- 2.5 единицы Картофель
- 1/2 кружка Нежирное молоко
- 1/2 вы ст.л. Сливочное масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и порезать тонкий лук; мыть, очистить и нарезать в маленьких кубиках морковь; Вымойте и очистите картофель.
- 2Для пюре: промыть и очистить картофель. В горшке, бросая картофель в кипящую воду солью (от 20 до 30 минут). Когда вы уже готовили (мягко), укладывая и измельчите, пока не образуете пюре. Добавьте сливочное масло и разбудить до гомогенизации. Включить молоко для достижения желаемой консистенции.
- 3Для мяса: предварительно нагрейте печь (150 ° C). После неправильного изучения мяса высушите хорошо (с бумагой) и добавьте соль по вкусу.
- 4Нагрейте половину масла в горшке над средним высоким тепом. Уплотнение мяса 4-5 минут на сторону. Положить на тарелку.
- 5В том же горшке, нагрейте остальную часть нефти и приготовить лук, помешивая до мягкого, 3-5 минут. Добавить томатный соус, воду, лавровую, нарезанную морковь или кубики, перемешать.
- 6Дайте ему снова кипеть и вернуть мясо в горшок и накрыть соусом, крышкой и кистью 2 ½ до 3 часов. Посмотри дважды, чтобы просмотреть, что он не высушил. Выключите духовку, выньте мясо из горшка и дайте стоять на 20 минут.
- 7Во время служения сократите мясо в тонкие кредиты и служите с пюре.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario