Курица с соусом из голубого сыра и рисом

Super Pollo

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

40 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Курица с соусом из голубого сыра и рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

400 граммов Курица (грудка)
1/2 вы ст.л. Сливочное масло
2 вы ст.л. Оливковое масло
1/4 кружка Лук
1 кусочек Крем
50 граммов Голубой сыр
1/2 вы ст.л. Петрушка
1/4 чайные ложки Соль
1 ущипнуть Перец
3/4 кружка Рис
2 вы ст.л. Масло
1/2 вы ст.л. Семена мака

Instrucciones

7 pasos

1

Приготовьте ингредиенты: тонкие измельчения лука; Мелко нарезать петрушку; desmigajar сыр и резерв; ударил куриные грудки, чтобы сгладить книжечку.
2

Для приготовления риса: в кастрюле, добавить половину подсолнечного масла и залить рис. Поджарить до почти прозрачный. Затем добавляют 1,5 стакана кипящей воды для каждой чашки риса, добавить соль по вкусу, перемешать, осторожно крышку и место на медленном огне в течение 20 минут с тостера. В конце времени, выключите огонь и подождите около 5 минут.
3

После того, как готов, добавить мак семена и отложите в сторону.
4

Для соуса: В кастрюле тепла масло и оставшееся масло на среднем огне, добавить лук и варить в течение 3-4 минут, не обжаренные .. Добавьте молоко, сыр Рокфор и петрушки; salpimentar.
5

Пряные куриные грудки по вкусу (соль, перец). В горячей сковороде, и варить куриное место в течение приблизительно половины минуты на каждой стороне для герметизации поверхности. Накройте кастрюлю, понизить высокую температуру и, таким образом, оставить на 10 минут (без открытия верхних (внутри) круглого, или модифицировать огнь).
6

Отключение тепла и, не открывая, в результате чего более 10 минут осталось готовить с паром накапливались верхний (внутри) раунд.
7

Крышка с сырным соусом и подавать с рисом.