Запеченная курица с тыквенным пюре "chupe" 6
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Цыпленок (Бедро)
- 1/2 кружка Крем
- 1 вы ст.л. Сливочное масло
- 1/2 чайные ложки Сушеного орегано
- 1/2 единицы Лавровый лист
- 250 граммов Тыква
- 1/8 единицы Лук
- 1/2 единицы Морковь
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль
Instrucciones
8 pasos
- 1Для пюре: очистить тыкву и нарезать его на средние кусочки.Положите на банку духовки без соли или нефти и жарить в течение примерно 30 минут.
- 2Поскольку до тех пор, пока, готовящий порыв с оливковым маслом, луком и морковью.Добавить в Софрито половина соли.
- 3Когда тыква готова (мягкая), измельчите с вилкой или в погружении блендера в соответствии с предпочтениями.Добавьте rush, чтобы улучшить аромат и крем, пока вы не достигнете желаемой согласованности (используйте половину крема максимума).
- 4Для курицы: в сковороде сливочное масло на средней тепловой и коричневой куриной добыче на всех сторонах;Вылейте в печь шрифт и книга.
- 5На том же кастрюле на протяжении легкостью поместите оставшийся крем, орегано, лавровый и соль.Возьмите кипение, опустите огонь и приготовьте через 2 минуты, периодически помешивая.
- 6Снимите лавров и налейте соус на добычу курицы зарезервированы.
- 7Выпекать 45 минут в 1 час ок., Иногда распыляя соус во время приготовления пищи.
- 8Служить в сопровождении пюре.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
801 | 9.2 | 59.1 | 58.1 |
Evalúa y comenta esta receta