Чечевицы гамбургеры с салатом

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Чечевицы гамбургеры с салатом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единицы Яйцо
  • 1/2 единицы Лук
  • 1/2 зубы Чеснок
  • 1/2 кружка Чечевица
  • 1 единицы Помидор
  • 1/4 единицы Салат-латук
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 единицы Лимон
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Замочите чечевицу накануне до.
  2. 2
    На следующий день сливают их и положите их в большой горшок с 2 литрами чистой водой на 1,5 чашки чечевицы, соль и лавровые листья. Соканите их в течение 35 минут примерно до приготовления (мягко).
  3. 3
    Слейте и заповедник.
  4. 4
    Вырежьте лук и гарни мелко. В кастрюле, отопительное масло и сохранение лука с помощью чеснока.
  5. 5
    Смешайте чечевицу половину всех яиц, а другая половина только желтков; и Софрито, возбудитесь, чтобы включить
  6. 6
    Возьмите смесь к маслом сковороде, в течение 6 минут на сторону. Большой гамбургер будет оставлен.
  7. 7
    Подавать в сопровождении салатов, выровненных на вкус.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios



Recetas relacionadas