Яичный шпинат и грибы
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кружка Шпинат
- 4 единицы Грибы
- 1 единицы Яйцо
- 1 вы ст.л. Ачето Balsamico
- 1/2 чайные ложки Горчичный
- 1/2 чайные ложки Мед
- 1 ущипнуть Соль
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 единицы Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Приготовьте свои ингредиенты: приготовьте яйца, вымойте и нарежьте шпинат тонкими полосами; чистите бумагой и нарежьте грибы на ломтики.
- 2Чтобы приготовить яйца, поместите их с раковиной в кастрюлю с холодной водой на среднем огне, пока вода не закипится. Пользуйте 3 минуты и не выйдите из огня.
- 3Охладите, очистите и ламинируйте яйца. Добавьте их к источнику с шпинатом и грибами.
- 4Для заправки: смешайте горчицу, мед, бальзамит ацето, соль, масло и лимон.
- 5Добавить заправку по вкусу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta