Монгольская говядина с рисом THERMOMIX

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Монгольская говядина с рисом THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 граммов Оливковое масло
  • 1 кусочек Имбирь
  • 1/3 зубы Чеснок
  • 2/3 единицы Зеленый перец
  • 200 граммов Vacuno (Оковалок говяжий)
  • 50 миллилитров Соевый соус
  • 2/3 чайные ложки Гумно
  • 1 единицы Лук-шалот
  • 1/3 единицы Красный перец
  • 1 ущипнуть Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 117 граммов Рис
  • 1 вы ст.л. Масло
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Подготовьте ингредиенты: Порежьте имбирь на 2 части; вымыть и нарезать зеленый перец пополам; Разрежьте мясо на полоски около 4 см, лук разрезать по диагонали; вымыть и нарезать перец соломкой.
  2. 2
    Для риса: положить в бокал подсолнечного масла и программы 4 минут, varoma, скорость 3-1 / 2. Добавить 800 мл воды и соли и перемешать 10 секунд, скорость 6. Поместите корзины внутри сосуда и программы 7 минут varoma, скорость 4 (кипящей воды). Проверьте рис через банку и программы 13 минут varoma, скорость 4. (Переместить рис шпатель иногда).
  3. 3
    Положите в стакан масло, имбирь, чеснок, зеленый перец и измельчить 2 сек / 5. Использование Новичок лопаточку вниз остатки стен до лопаток. Соте 5 мин / 120 ° С / Vel 1.
  4. 4
    Вставка бабочки в лопастях, добавить мясо и программа 3 мин / 120 ° C / вращение назад / 1 о себе.
  5. 5
    Добавить соевый соус, кукурузный крахмал, растворенный в воде, зеленый лук, красный перец и программ 15 мин / 90 ° С / обратное вращение / Vel 1. По истечении 5 минут до конца снимите мензурку, чтобы способствовать испарению. Удалить и служить.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!