"quinotto" тыквы

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" тыквы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кружка Лебеда
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/2 вы ст.л. Сливочное масло
  • 1/2 единицы Бульон (овощной)
  • 1/4 кружка Крем
  • 1/4 единицы Лук
  • 200 граммов Тыква
  • 1/4 кружка Белое вино тетра
  • 2 вы ст.л. Тертый сыр PARM
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1 ущипнуть Мускатный орех
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Вымойте квиноа (хорошо скраб, пока вода не выйдет с четкой и чистой).
  2. 2
    Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и порезать тонкий лук;чистить и вырезать грибы на листах;Подготовьте бульон овощей в соответствии с инструкциями контейнера и вытекают его кипячение в горшке.
  3. 3
    Добавьте квиноа в кипящий бульон и готовить, пока не будет заготовлена квиноа (примерно 12 минут).Инсульт и пусть прохладно.
  4. 4
    Пропустить лук в масле.Давай поварить несколько минут на низкое тепло.Добавить вино, тыквенное пюре, мускул, соль, перец и крем.
  5. 5
    Довести до кипения и включить зернистую квиноа.Готовить, пока не получит текстуру непристойной.Добавьте половину сыра пармезан.
  6. 6
    Перед подачей, вращающийся тертый пармезанский сыр.
  7. 7
    Если вы предпочитаете сделать домашний бульон: он бросает в горшке с оливковым маслом овощи, которые вы хорошо промывали и нарезались на мелкие кусочки, софровая около 5 минут, затем добавляют 1-2 л горячей воды и надеюсь, что кипит.Colar и использование.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas