Risotto de "mote" пшеница с артишоками
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кружка Прозвище
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 вы ст.л. Сливочное масло
- 1/4 кружка Крем
- 1/4 единицы Лук
- 2 единицы Артишок
- 1/2 единицы Лимон
- 1/4 кружка Белое вино тетра
- 2 вы ст.л. Тертый сыр PARM
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
9 pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: приготовьте артишоки; Вымойте, очистите и снимите лук в маленьких кубиках.
- 2Подготовьте "mote" пшеницу в соответствии с инструкциями контейнера.
- 3Приготовить артишоки: место в горшке и закройте их кипящей водой с двумя третью солью и шелухой лимона. Кипеть 20-30 минут, пока не сможете легко удалить свои листья.
- 4Однажды готовы артишоки, сток и размораживание. Затем с ложкой удалите мясо из листьев и почистите сердце, затем порежьте его на мелкие кусочки.
- 5Положите горшок на высокую тепло, добавьте масло и масло, затем лук и опустите интенсивность огня. Пропустить, пока не будет полупрозрачным. Включите "mote" пшеницы уже приготовленного и саут на 5 минут.
- 6Добавьте белое вино и варить, пока он не уменьшится вдвое. Включите крем, смешивая скважину.
- 7Включите артишоки сердца и продолжают удалять.
- 8Специя с солью и перцем. Тапар и дайте стоять 5 минут.
- 9Перед подачей, вращающийся тертый сыр пармезан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario