Тортолла бобов с золотым картофелем
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 единицы Лук
- 250 граммов Иудейский
- 2 единицы Яйцо
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2.5 единицы Картофель
Instrucciones
6 pasos
- 1Подготовить золотой картофель: мыть и очистить картофель.Приготовьте их в кипящей воде с солью на протяжении около 10 минут ок.Затем вытащите картофель из воды и нарежьте кусочки.На сковороде добавьте треть оливкового масла и коричневые с обеих сторон.
- 2Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и порезать тонкий лук.
- 3В горшке с кипящей водой, чтобы приготовить бобы, пусть они кипятят на 5 минут, удаляют из воды и влажьте их холодной водой, чтобы перестать готовить.
- 4В кастрюле, чтобы взять еще одну треть оливкового масла, добавьте лук и саут, пока он не станет полупрозрачным.
- 5В миску смешайте приготовленные бобы, лук жареные, яйца, соль и перец.Револьвер и хорошо перемешайте.
- 6В той же сковороде добавляют остальное оливковое масло, добавьте смесь и приготовите 10 минут на одной стороне или до колодца.Затем, с помощью тарелки, поверните омлет и приготовьте ее на другой стороне, чтобы полностью керлинг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
268 | 46.9 | 12.2 | 4.8 |
Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!