Салат Омлет с рисом
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 кружка Салат-латук
- 1 единицы Морковь
- 1/4 единицы Лук
- 2 вы ст.л. Не муки (не порошок)
- 2 единицы Яйцо
- 1/4 чайные ложки Соль
- 3/4 кружка Рис
- 2 вы ст.л. Масло
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
5
pasos
- 1Чтобы подготовить рис: в горшке добавить масло отлично и бросить рис.Парус, пока он почти прозрачен.Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут.В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
- 2Подготовьте свои ингредиенты: вымыть и порежьте тонкий салат;Вымойте, очистите и натереть морковь и вымойте, очистите и нарезать лук в кубиках.
- 3В сковороде вылейте половину оливкового масла, добавьте лук и саут, пока он не будет полупрозрачным.
- 4В миске смешайте нарезанный салат, мелкотереченную моркови, лук жареные, яйца, муку, соль и перцем.Револьвер и хорошо перемешайте.
- 5В той же сковороде добавляют остальное оливковое масло, добавьте смесь и приготовите 10 минут на одной стороне или до колодца.Затем, с помощью тарелки, поверните омлет и приготовьте ее на другой стороне, чтобы полностью керлинг.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario