Брокколи со свеклой
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 единицы Брокколи
- 1/2 единицы Свекла
- 1 ущипнуть Соль
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 единицы Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: приготовьте свеклу и брокколи.
- 2Чтобы приготовить свеклу, положить их в горшок с солью по вкусу и покрыть холодной водой. Установите кастрюлю на высоком огне и варить. Советы они варены, опустите огонь в половину и дайте готовить к 45 до 60 минут.Удалить из огня и положить в холодную воду.
- 3Чтобы приготовить брокколи, в горшке варить воду. Сохранить готово поставить брокколи в течение 5 минут кипения, напрягать и ставить под потоком холодной воды, чтобы предотвратить его приготовление.
- 4Порежьте кончики свеклы и возьмите оболочку сухой бумагой. Затем разрезать их ломтиками и наденьте на фонтан. Дадд брокколи.
- 5Смотрите комфортно с солью, маслом и лимоном.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
22 | 5.6 | 1.1 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta