Брокколи с цветной капустой
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 единицы Брокколи
- 1/4 единицы Цветная капуста
- 1 ущипнуть Соль
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 единицы Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Приготовьте свои ингредиенты: приготовьте брокколи и цветную капусту.
- 2Чтобы приготовить брокколи, в кипячении в воде. Он готов положить брокколи на 5 минут в кипячение, напрягать и положить под струю холодной воды, чтобы она не была приготовлена. Дайте прохладу.
- 3Чтобы приготовить цветную капусту, в кипящей воде. Он готов положить Колифор на 10 минут в кипячение, напрячься и положить под струю холодную воду, чтобы его не готовили. Дайте прохладу.
- 4Смешайте все в источнике.
- 5Жара по вкусу солью, маслом и лимоном.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 7.3 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios