Салат квиноа, лосось и огурец _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Салат квиноа, лосось и огурец _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 граммов Рыба (лосось)
  • 100 граммов Лебеда
  • 1/3 чайные ложки Соль
  • 1 единицы Pepino
  • 1.33 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1 единицы Лимон
  • 0.17 единицы Кориандр
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Вымойте и вырежьте конечный Cilantro.express сок к лимонам. ЛАВ, Пеле и вырежьте огурец в маленьких кубиках.
  2. 2
    Вымойте квиноа в болюс под струей воды и постройте его. Корот внутри Canastito de la "thermomix".
  3. 3
    Вылейте 1 литр воды в стекло, поместите корзину квиноа внутри стекла и поместите лосось в варомарийный контейнер, ранее смазанный оливковым маслом, и поместите его в его позицию. Ктопайте все в течение 20 минут, варема, скорость4. Удалите и зарезервируйте. Установите квиноа в шрифт и дайте ему остыть. Лосось снизить температуру перед рубашкой и резервом.
  4. 4
    Вылейте в пустое стекло оставшееся оливковое масло, лимонный сок, половину нарезанного цилантро и щепотка соли по вкусу, смешайте 10 секунд в скорости 5. налить квиноа и целое с огурцом и лососью.Отказ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario