Жареные овощи с кремом кукурузы и зеленый салат с авокадо

Для салата: в контейнере смешайте уксус, треть соли и лимона. Вымойте и нарезать тонкий лук. Очистить и заполнить авокадо.

Смешайте зеленые листья и лук, распределите в фонтане. Положите авокадо сверху и осторожно размешайте, чтобы он не был нарезан. Добавить смотреть на вкус.

Для жареных овощей: мыть и очистить тыкву, свеклы; Вымойте цуккини и баклажан. Разрежьте тыкву на мелкие кусочки, свеклу, цуккини и нарезанный баклажан.

Организуйте овощи на шрифт, спрей с оливковым маслом и добавьте треть соли.

Выпекать по среднему нагреванию примерно от 40 до 45 минут или до тех пор, пока все овощи не будут готовы.

Для кукурузы до крема: в горшке с кипящей водой и остальной соли, положите кукурузу.

Как только вода снова кипит, пусть варить кукурузу в течение 4-6 минут. Однажды готовь, напрягайте кукурузу и верните ее в горшок, без воды.

В кастрюле, сжатые грибы (не мойте их так, чтобы они не бросали воду Танга). Однажды готов добавьте их в горшок с кукурузой.

Добавьте крем, перец и нагрев снова.

Подавать ломтики овощей, сопровождаемых зелеными салатами и кукурузным кремом.