Гратин светлая цветная капуста
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единицы Цветная капуста
- 250 миллилитров Снятое молоко
- 1/2 вы ст.л. Не муки (не порошок)
- 1/2 чайные ложки Сливочное масло
- 40 граммов Тертый сыр PARM
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
7 pasos
- 1Вымойте цветную капусту под струей воды, удалить возможные примеси.
- 2Вырезать в 3 или 4 штуки (большие) и покрыть водой в горшке. Выньте соль и пусть около 15 минут, пока мы не сможем гвоздите нож и что он выходит и уходит без труда.
- 3При приготовлении готовя, готовясь Бечамель. Положите масло в другой горшок и нагрейте на мягкой жаре. Затем добавьте муку и дайте ей приготовить 3 минуты, чтобы устранить необработанный аромат.
- 4Затем добавьте горячее молоко, немного по маленькому и перемешайте. То есть взять пакет и удалить, пока не будет интегрирована. С 4 или 5 тандами этого будет достаточно. Скорее жидкий соус будет оставлен. Salpimentar и давайте готовить 10 минут, при этом время от времени удаляясь.
- 5Действуют предыдущие два шага, вырежьте цветную капусту на меньшие кусочки, около 3 пальцев. Поместите кусочки на поднос для духовки или в отдельных картинах.
- 6Над цветной капусты положил Бечамель. Затем сыр тертый и принес запеченный на среднем огне. Затем включите гриль в течение примерно 5 минут до тех пор, пока не будет градин.
- 7Глаз: хорошо выглядеть в размере используемого фонтана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 16.5 | 12.8 | 7.3 |
La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️
No se entiende muy bien el paso 4