Мясо в соке с пюре из тыквы

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Мясо в соке с пюре из тыквы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 граммов Vacuno (Говяжья Грудина)
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 0.38 единицы Лук
  • 1/2 зубы Чеснок
  • 125 миллилитров Кетчуп
  • 1 кусочек Яблочный уксус
  • 1 единицы Лавровый лист
  • 1 ущипнуть Тмин
  • 1 единицы Морковь
  • 1/4 кружка Крем
  • 250 граммов Тыква
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Для пюре: Пил кабачки и нарезать средними кусочками. Положите в банку из печи без соли и масла и жарить в течение приблизительно 30 минут.
  2. 2
    В то же время, треть масла Обжарить 1/3 лука и моркови пополам. Sofrito добавьте половину соли.
  3. 3
    Когда кабачки готовы (мягкий), шлифовальный с вилкой или блендер в соответствии с предпочтениями. Добавьте сливки, чтобы достичь желаемой консистенции.
  4. 4
    Для мяса: Разогреть духовку (150С). После обезжиренного мяса, тщательно просушить (бумага) и сезон.
  5. 5
    Нагреть одну треть масла в кастрюле на среднем огне. Уплотнение мясо 4-5 минут с каждой стороны. Положите на тарелку.
  6. 6
    В том же горшке, нагреть оставшееся масло и варить оставшийся лук, перемешивание до однородного состояния, 3-5 минут. Добавить чеснок и готовить 1 минуту больше. Добавить томатный соус, воду, уксус, перец, лавровый лист, остальная часть нарезанной моркови или кубиками, перемешать.
  7. 7
    Пусть вскипятить снова и вернуть мясо в кастрюлю и крышку с соусом, накрыть крышкой и довести до духовки 2 ½ до 3 часов. Посмотрите в 2 раза, чтобы проверить, не сушат. Выключите духовку, удалите мясо из кастрюли и дайте постоять 20 минут.
  8. 8
    В отбывающих Нарежьте мясо тонкими ломтиками и подавать с картофельным пюре.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
718 9.5 59.7 47.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas