Мясо в соке с пюре из тыквы
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 граммов Vacuno (Говяжья Грудина)
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 0.38 единицы Лук
- 1/2 зубы Чеснок
- 125 миллилитров Кетчуп
- 1 кусочек Яблочный уксус
- 1 единицы Лавровый лист
- 1 ущипнуть Тмин
- 1 единицы Морковь
- 1/4 кружка Крем
- 250 граммов Тыква
Instrucciones
8 pasos
- 1Для пюре: Пил кабачки и нарезать средними кусочками. Положите в банку из печи без соли и масла и жарить в течение приблизительно 30 минут.
- 2В то же время, треть масла Обжарить 1/3 лука и моркови пополам. Sofrito добавьте половину соли.
- 3Когда кабачки готовы (мягкий), шлифовальный с вилкой или блендер в соответствии с предпочтениями. Добавьте сливки, чтобы достичь желаемой консистенции.
- 4Для мяса: Разогреть духовку (150С). После обезжиренного мяса, тщательно просушить (бумага) и сезон.
- 5Нагреть одну треть масла в кастрюле на среднем огне. Уплотнение мясо 4-5 минут с каждой стороны. Положите на тарелку.
- 6В том же горшке, нагреть оставшееся масло и варить оставшийся лук, перемешивание до однородного состояния, 3-5 минут. Добавить чеснок и готовить 1 минуту больше. Добавить томатный соус, воду, уксус, перец, лавровый лист, остальная часть нарезанной моркови или кубиками, перемешать.
- 7Пусть вскипятить снова и вернуть мясо в кастрюлю и крышку с соусом, накрыть крышкой и довести до духовки 2 ½ до 3 часов. Посмотрите в 2 раза, чтобы проверить, не сушат. Выключите духовку, удалите мясо из кастрюли и дайте постоять 20 минут.
- 8В отбывающих Нарежьте мясо тонкими ломтиками и подавать с картофельным пюре.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
718 | 9.5 | 59.7 | 47.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario