Veggie Фаршированные помидоры

Подготовьте свои ингредиенты: промыть и полость помидоры (зарезервируйте наполнение и нарежьте его в кубики), промывают и нарежьте кинзо.

Откройте нут в заповедниках и выбросить лишнюю жидкость.

Подготовьте кукурузу в соответствии с инструкциями контейнера.

Очистить авокадо и пикар их в маленьких кубиках.

Смешайте помидор, нут, кукуруза, авокадо и cilantro.add майонез и хорошо перемешайте.

Заполните помидоры и подайте 2 на человека.